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Algunas fobias curiosas

Hay fobias de las que alguna vez hemos oído hablar o conocemos a alguien que la padece, entre las más comunes, la aracnofobia, agorafobia o claustrofobia…

miedo 2Pero las hay curiosas y no tan conocidas como:

Aurofobia: que es el miedo al oro.

Enofobia: temor o asco al vino.

Efebifobia: miedo a los adolescentes.

Somnifobia: temor a dormir.

Noctifobia: es el miedo a la noche.

Clinofobia: el temor a ir a la cama.

Sofofobia: temor a saber y adquirir nuevos conocimientos.

Antrofobia: miedo irracional a las flores.

Dipsofobia: el miedo extremo a las bebidas alcohólicas y a la embriaguez.

Agirofobia: miedo a la calle y a cruzar la calle.

Gefirofobia: fobia a cruzar puentes

Basofobia: miedo a caerse.

Xantofobia: es el miedo al amarillo.

Fagofobia: miedo a comer y tragar.

Bromidrosifobia: miedo al mal olor corporal, tanto propio como ajeno.

Genofobia: miedo al sexo.

Latrofobia: miedo al médico.

El inicio de la unión entre profesionales de la psicología

manifiesto enero15El pasado 23 de enero y por iniciativa de la Sociedad Española de Psicología Clínica y dde la Salud, SEPCyS con Jorge Barraca como presidente, tuvo lugar un primer encuentro entre algunas sociedades profesionales de psicólogos y psicólogas de España: Amparo Belloch, por AEPCP, Gualberto Buela Casal, por AEPC, Antonio Cano Vindel, por SEAS y César González Blanch, por ANPIR.

El objetivo de dicha reunión estaba aunar fuerzas para promover, de cara a la sociedad, la mejor implantación de la figura del psicólogo como profesional sanitario en todos sus ámbitos.

De esta primera reunión ha salido un manifiesto, formado por los asistentes (excepto ANPIR), que pretende ser un gérmen al que se vayan sumando otros colectivos de profesionales de la psicología y la psicoterapia.

Puede consultarse el documento final en este enlace.

¿El tuyo nació con libro de instrucciones?

Jesuitasweb1415… porque el mío no 🙁

Hoy comenzamos la ESCUELA DE PADRES Y MADRES  en el Colegio Jesuitas de Bilbao. Serán 5 grupos de madres y padres interesados en aprender técnicas, compartir experiencias, aprender maneras, descartar sistemas, sentirse acompañado… en todo lo relativo a la educación de sus hijos e hijas.

Estaremos hasta el mes de mayo, y será, seguro, una experiencia muy gratificante para todos y todas. ¡OS ESPERAMOS!

Luis de la Herrán, Cristina Núñez y Estíbaliz Lancho

Nueva escuela de padres y madres (Jesuitak, 2014-15)

Jesuitasweb1415El equipo del Centro Delta Psicología presenta hoy la escuela de padres y madres para las familias del Colegio de Jesuitas, en Indautxu (Bilbao).

(Primaria y secundaria. Sala de reuniones del edificio entre patios, 26/11/14 a las 19:00h)

Crearemos grupos de padres y madres con hijos en edades similares, para informar sobre los aspectos más importantes relativos a su desarrollo evolutivo y proponer herramientas eficaces para su educación.

Además, queremos que sea un punto de encuentro entre las familias, que entre todos vosotros y vosotras podáis aportaros todo lo que sabéis, vuestras experiencias, sabiduría,… y os sintáis más acompañados en la tarea de ser padres y madres.

Aquí os dejamos un enlace con la presentación de hoy, para el que la quiera ver.

http://prezi.com/hjh4rfo7fhtu/?utm_campaign=share&utm_medium=cop

Dos ciencias unidas

Un espacio que detecta las emociones

La tecnología y la psicología se unen para ayudar y comprender mejor al ser humano, ejemplo de ello tenemos algunos aparatos o incluso habitáculos que son capaces de «leer» no sólo las emociones de las personas si no la intensidad de ellas. Lo que podría aparecer en una película de ciencia ficción es a día de hoy una realidad, científicos de la universidad Pompeu Fabra de Barcelona juntó a la universidad italiana de Pisa han trabajado para crear un espacio «natural» que recoge señales psicofisiológicas. Y aunque el empleo de esta gran máquina todavía no parece estar muy claro, no dudemos de que un proyecto científico-tecnológico de estas magnitudes supone un avance en la psicología que es difícil de imaginar.

 

Tratamiento para «el niño hiperactivo»

miedo niñoPartimos de la siguiente evidencia científica demostrada: existe un déficit en el funcionamiento de ciertas estructuras cerebrales y del córtex prefrontal en las personas diagnosticadas con Trastorno por Déficit de Atención con hiperactividad (TDA-H), popularmente conocidos como «niños hiperactivos».

Pueden presentar dos excesos y un déficit: exceso de impulsividad y de actividad; y déficit de atención sostenida.


El tratamiento (que en ningún caso hará desaparecer dichas características, sino paliarlas) que podemos dar desde la evidencia empírica a esta característica tiene varios ámbitos:

1.- El personal. Entrenamiento en auto instrucciones. Entrenamiento en focalización de atención. Entrenamiento en Neurofeedback (aprender a poner el cerebro en «modo atento»)

2.- El entorno. Enseñar a padres, madres, educadores,… cómo abordar los comportamientos que sentimos como retos e incomodidades en nuestro día a día.

3.- El medicamentoso. La efectividad ronda el 70% administrando un estimulante (derivado de la anfetamina), el metilfenidato; en sus presentaciones comerciales más habituales en nuestro entorno: rubifén, concerta, medikinet y equasym. (Los fármacos deben ser administrados siempre bajo receta médica)

DA?A MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL

10 de octubre, DA?a de la salud mental
10 de octubre, DA?a de la salud mental

Hoy, 10 de octubre, se celebra el dA?a mundial de la salud mental.

En el mundo, segA?n la OrganizaciA?n Mundial de la Salud (OMS), una de cada cuatro personas sufre un trastorno mental a lo largo de su vida.

Aunque se haya producido un cambio social, todavA?a existen grandes prejuicios y discriminaciA?n hacia las personas que sufren una enfermedad mental. Esto hace que se mantenga un estigma social que afecta directamente a las personas afectadas y a su entorno, familia…

Nadie estamos libres de padecer algA?n trastorno mental a lo largo de nuestra vida, asA? que ya es hora de que nos sensibilicemos hacia la importancia que tiene la salud mental.

SA?mate a la campaA?a.A?http://www.queremosserfelices.org/

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¿Hundido o reforzado?

Entrevista en Cadena Ser Bilbao, 25/9/14.

Ante las crisis personales o ambientales, parece que «lo que toca» es deprimirse, hundirse, venirse abajo,… y en muchas ocasiones así es. Pero en otras no sólo no lo es; sino que dichas crisis nos sirven para crecer, salir más adaptados, más luchadores y mejor personas.

Resiliencia
Resiliencia

La investigadora Emmy Werner, allá por finales de la década de 1970, publicó una investigación realizada a lo largo de 18 años, en una isla de Hawai (Kauai) en la que investigó qué variables influían en la vida de 660 niños cuya situación ambiental y personal era, a todas luces desastrosa: pobreza, falta de cuidados, violencia, etc. y descubrió para su sorpresa que el 30% de estos niños, al final del estudio ya adultos, eran «invulnerables» a esta situación potencialmente tan dañina. ¿Por qué?.

Fundamentalmente, según Werner, por vivir con un adulto de referencia que les aportaba cariño y seguridad. Pero había algo más que compartían todas esas personas:

1- Autoestima consistente, basada en lo que ellos eran; no en lo que hacían

2- Introspección: capacidad de conocerse a sí mismos, de darse cuenta de sus virtudes, fallos, emociones,…

3- Independencia: no necesitar a los demás para tomar iniciativas

4- Capacidad de relacionarse: habilidad para comunicarse efectivamente con las personas que les rodean

5- Iniciativa: habilidad para ir por delante en la propuesta de acciones a tomar

6- Humor: saber reírse de lo que acontece y de uno mismo

7- Creatividad: inventar, relacionar dos aspectos nuevos entre sí.

8- Moralidad: poseer valores y principios que guían su comportamiento

y 9- Pensamiento Crítico: poner en duda las verdades establecidas y ponerlas a prueba.

 

Adolescentes y ciberbullying

Adolescente crea aplicación para prevenir ciberbullying
Adolescente crea aplicación para prevenir ciberbullying

Este verano leía esta noticia publicada en el periódico «El Correo«. Parece que no solo los adultos nos preocupamos porque los menores no sufran ciberbullying, ellos mismos diseñan mecanismos de prevención.

«Trisha Prabhu ha ideado una solución para reducir los casos de cyberbullying con tan solo 13 años. Con ella ha logrado ser una de las finalistas de Google Science Fair 2014. Su proyecto se llama ‘Rethink’ (Repensar) y se trata de un mecanismo que hará que los adolescentes se lo piensen dos veces antes de publicar un comentario hiriente en las redes sociales. (…)

La adolescente también confiesa que está decidida a acabar con el ciberacoso mediante el «uso de mis habilidades de ciencia y tecnología». Su proyecto se basa en una hipótesis dirigida a los adolescentes, un «mecanismo de alerta que les sugiera volver a pensar sobre su decisión de enviar un mensaje hiriente en las redes sociales». Considera que así «los adolescentes dispuestos a publicar dicho mensaje serían menos». (…) Su mensaje sería claro: «¿Quieres publicar este mensaje en la red social?» Si la respuesta es Sí, saltaría la segunda alerta: «Este mensaje podría herir a otros. ¿Te gustaría hacer una pausa, mirarlo y repensar antes de publicarlo?».

Neurofeedback desde 1983…

Desde hace varios años se suceden los estudios que otorgan fiabilidad a estos sistemas; pero ya desde antes se empezaron a utilizar. Fue el matemático Norbert Weiner (niños prodigio que ingresó en la universidad con 11 años), el que a mediados del siglo XX, formuló la teoría cibernética; en la cual se apoya este tipo de técnicas. El cuerpo emite señales, que captadas por las máquinas y devueltas a la persona; hace que puedan ser cambiadas. a´si se simple y así de complicado.
Wierner Norbert
Wierner Norbert

«APLICACION AL TDAH DEL BIOFEEDBACK

En el año 2002 la Asociacion de Psicofisiologoia y Biofeedback (AAPB)  publicó un estudio sobre la utilidad del Neuro-feedback en mejorar los síntomas del Transtorno de Atención o TDAH. Pero el primer estudio publicado por Tansey y Bruner sobre tratamiento con Neuro-feedback a un niño hiperactivo y con deficiencia en la lectura de 10 años de edad y con excelentes resultados data nada menos que de 1983.
COMO FUNCIONA EL BIOFEEDBACK
Desarrollando las conexiones cerebrales y los… «
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